Voor medewerkers
Jouw welzijn op de werkvloer
Werk neemt een groot deel van ons leven in beslag. We willen graag goed functioneren, onze verantwoordelijkheid nemen en ons werk met aandacht doen.
Soms raken we daarbij een beetje verwijderd van wat we zelf nodig hebben. Misschien merk je dat je behoefte hebt aan meer ontspanning.
Aan een moment voor jezelf. Aan inzicht in wat jouw lichaam aangeeft. Of gewoon aan wat meer balans tussen werk en privé.
Bij Tijd4jou vind ik het belangrijk dat er niet alleen wordt gekeken naar wat er van jou wordt verwacht, maar ook naar hoe het écht met jou gaat.
Iedereen verdient het om zich fijn, vitaal en in balans te voelen – op het werk én daarbuiten.
Kan jouw werkgever bijdragen?
Steeds meer organisaties vinden het belangrijk om aandacht te besteden aan de vitaliteit en het welzijn van hun medewerkers. Daarvoor kan binnen een organisatie bijvoorbeeld een vitaliteitsbudget, preventiebudget of budget voor duurzame inzetbaarheid beschikbaar zijn.
Of jouw werkgever hierin iets voor jou kan betekenen, verschilt per organisatie. Je kunt daarom eens informeren bij:
HR • je leidinggevende • personeelszaken • de salarisadministratie
Vraag bijvoorbeeld of er binnen jouw organisatie een budget beschikbaar is voor vitaliteit, welzijn, preventie of duurzame inzetbaarheid. Je kunt daarbij aangeven dat je graag wilt kijken naar persoonlijke begeleiding gericht op ontspanning, bewustwording en balans.
Ook tijdens re-integratie
Weer aan het werk gaan na een periode van afwezigheid kan best een stap zijn. Misschien is je energie nog niet helemaal terug, moet je opnieuw je grenzen leren kennen of zoek je naar een fijne balans tussen werk en privé. Juist in zo'n periode kan het waardevol zijn om bewust tijd te nemen voor jezelf.
Vanuit Tijd4jou bied ik aanvullende ondersteuning rondom ontspanning, bewustwording en balans. Samen kijken we naar wat jij op dit moment nodig hebt om met meer rust en vertrouwen je eigen weg te vervolgen. Denk bijvoorbeeld aan een moment van ontspanning met Access Bars®, een Vitalfeld Bodyscan of persoonlijke begeleiding.
De begeleiding van Tijd4jou kan een mooie aanvulling zijn op het bestaande re-integratietraject. De medische beoordeling en afspraken rondom je re-integratie blijven uiteraard bij de daarvoor verantwoordelijke professionals.
Of je nu volop aan het werk bent, merkt dat je uit balans raakt of stap voor stap weer terugkeert naar je werk: bij Tijd4jou is er ruimte voor jou.
Wat kan Tijd4jou voor jou betekenen?
Bij Tijd4jou kijk ik niet naar één standaardoplossing. Iedere persoon en iedere situatie is anders. Afhankelijk van jouw behoefte kunnen we bijvoorbeeld werken met:
Vitalfeld Bodyscan
De Vitalfeld Bodyscan geeft inzicht in verschillende aandachtspunten binnen jouw lichaam en kan een mooi uitgangspunt zijn om bewuster te kijken naar jouw welzijn en vitaliteit. Na de meting bespreken we de bevindingen en kijken we samen welke ondersteuning passend kan zijn.
Access Bars®
Een Access Bars®-sessie is een moment om bewust uit de drukte te stappen en ruimte te maken voor ontspanning. Even niets hoeven. Even geen werk, afspraken of verantwoordelijkheden. Gewoon tijd voor jezelf.
Persoonlijke begeleiding
Soms weet je vooral dat je uit balans bent, maar nog niet precies wat je nodig hebt. Dan kijken we samen waar jij op dit moment behoefte aan hebt en welke vorm van ondersteuning daarbij past.
Hoe werkt het?
1. Informeer bij je werkgever
Vraag of er binnen jouw organisatie een vitaliteits-, preventie- of ander welzijnsbudget beschikbaar is.
2. Neem contact op met Tijd4jou
Wil je eerst weten wat bij jou past? Neem gerust contact met mij op. We kunnen vrijblijvend bespreken waar je behoefte aan hebt.
3. Kies wat bij jou past
Samen kijken we welke behandeling of begeleiding aansluit bij jouw situatie.
4. Plan jouw moment
Daarna maken we een afspraak en neem je bewust even tijd voor jezelf.
Wil je weten of jouw werkgever kan bijdragen?
Je hoeft het niet ingewikkeld te maken. Een eenvoudig bericht aan HR of je leidinggevende kan al voldoende zijn.
“Ik zou graag gebruikmaken van mijn eventuele vitaliteits- of preventiebudget voor persoonlijke begeleiding rondom ontspanning, welzijn en balans. Kunnen jullie aangeven of hiervoor binnen onze organisatie mogelijkheden voor zijn?”
Twijfel je of jouw werkgever hiervoor openstaat? Je kunt het altijd navragen. Het kost niets om de mogelijkheden te bespreken.
Adres
Tijd4jou
Frans van Dijklaan 26
3941 KD Doorn
Openingstijden - op afspraak
Ma. t/m do.: 10.00 – 17.30 uur
Avondafspraken i.o. mogelijk
Vrijdag t/m zondag gesloten
Sociale media